Cauliflower Green Curry - Ein leckeres und gesundes Rezept

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Wissen

Cauliflower Green Curry ist ein leckeres und gesundes Rezept, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Curry-Gerichten und eignet sich hervorragend als Beilage oder als Hauptgericht. In diesem Artikel erfahren Sie mehr über die Zutaten und die Zubereitung von Cauliflower Green Curry.

Zutaten

Für Cauliflower Green Curry benötigen Sie folgende Zutaten:

Cauliflower Green Curry ist ein leckeres und gesundes Rezept, das Sie in kürzester Zeit zubereiten können. Es ist eine einfache und schmackhafte Mahlzeit, die Sie mit einer Vielzahl von Gemüse und Gewürzen zubereiten können. Es ist eine gesunde und leckere Mahlzeit, die Sie jeden Tag genießen können. Hier finden Sie ein Rezept für Cauliflower Green Curry. Wenn Sie mehr über gesunde Ernährung erfahren möchten, empfehlen wir Ihnen, wie man Katzenminzentee für Babys macht und Wein und Gewichtsverlust zu lesen.

• 1 Kopf Blumenkohl
• 1 Zwiebel
• 2 Knoblauchzehen
• 1 DAS Olivenöl
• 1 EL grüne Currypaste
• 1 TL gemahlener Kreuzkümmel
• 1 TL gemahlener Koriander
• 1 TL gemahlener Kurkuma
• 1 TL Salz
• 1 TL Pfeffer
• 1 Dose Kokosmilch
• 1 EL frischer Zitronensaft
• 1 EL frischer Koriander

Zubereitung

Zuerst den Blumenkohl waschen und in kleine Röschen schneiden. Die Zwiebel und den Knoblauch schälen und fein hacken. In einer Pfanne das Olivenöl erhitzen und die Zwiebel und den Knoblauch darin anbraten. Anschließend die Currypaste, den Kreuzkümmel, den Koriander, den Kurkuma, das Salz und den Pfeffer hinzufügen und alles gut vermischen. Den Blumenkohl hinzufügen und alles für 5 Minuten anbraten. Dann die Kokosmilch hinzufügen und alles für weitere 10 Minuten köcheln lassen. Zum Schluss den Zitronensaft und den frischen Koriander hinzufügen und alles gut vermischen. Das Cauliflower Green Curry ist nun fertig und kann serviert werden.

FAQ

• Q:Wie lange dauert die Zubereitung von Cauliflower Green Curry?
  A:Die Zubereitung von Cauliflower Green Curry dauert insgesamt ca. 15 Minuten.
• Q:Kann man Cauliflower Green Curry auch als Hauptgericht servieren?
  A:Ja, Cauliflower Green Curry eignet sich hervorragend als Hauptgericht.
• Q:Welche Zutaten benötigt man für Cauliflower Green Curry?
  A:Für Cauliflower Green Curry benötigt man Blumenkohl, Zwiebel, Knoblauch, Olivenöl, grüne Currypaste, Kreuzkümmel, Koriander, Kurkuma, Salz, Pfeffer, Kokosmilch, Zitronensaft und frischen Koriander.

Cauliflower Green Curry ist ein leckeres und gesundes Rezept, das schnell und einfach zubereitet werden kann. Es ist eine gesunde und schmackhafte Alternative zu herkömmlichen Curry-Gerichten und eignet sich hervorragend als Beilage oder als Hauptgericht. Mit den oben genannten Zutaten und der einfachen Zubereitung können Sie Cauliflower Green Curry ganz einfach zu Hause zubereiten. Weitere Informationen zu diesem Rezept finden Sie auf Veganer Himmel und BBC Gutes Essen .