Alles, was Sie über Mangos wissen müssen

Mangos sind eine der beliebtesten Früchte der Welt. Sie sind reich an Vitaminen und Mineralstoffen und schmecken süß und saftig. Mangos sind eine gesunde und leckere Ergänzung zu jeder Mahlzeit. In diesem Artikel erfahren Sie alles, was Sie über Mangos wissen müssen, einschließlich Sorten, Lagerung, Schneiden und Rezepte.

Ganze und geschnittene Mangos auf rosa Hintergrund

Mango-Sorten

Es gibt viele verschiedene Arten von Mangos. Die am häufigsten verwendeten Sorten sind Tommy Atkins, Kent, Haden, Keitt und Ataulfo. Jede Sorte hat einen einzigartigen Geschmack und eine einzigartige Textur. Tommy Atkins Mangos sind groß und saftig, während Ataulfo Mangos kleiner und süßer sind. Kent Mangos sind grün und reifen nach dem Pflücken nach. Haden Mangos sind süß und saftig und Keitt Mangos sind grün und saftig.

Mango-Lagerung

Mangos sollten bei Raumtemperatur gelagert werden, bis sie reif sind. Wenn sie reif sind, können sie im Kühlschrank aufbewahrt werden. Wenn Sie eine Mango kaufen, die noch nicht reif ist, können Sie sie in eine Papiertüte legen, um den Reifeprozess zu beschleunigen. Wenn die Mango reif ist, sollten Sie sie innerhalb von ein bis zwei Tagen verzehren.

Mangos sind eine der beliebtesten Früchte der Welt. Sie sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien und haben viele gesundheitliche Vorteile. Sie sind reich an Vitamin A, Vitamin C, Kalium und Folsäure. Mangos sind auch eine gute Quelle für Ballaststoffe und können helfen, den Cholesterinspiegel zu senken. Sie können auch helfen, den Blutzuckerspiegel zu regulieren und das Immunsystem zu stärken. Erfahren Sie mehr über die gesundheitlichen Vorteile von Mangos und wie Sie sie in Ihre Ernährung integrieren können, indem Sie Kale-Vorteile und Solovergnügen lesen.

Mango schneiden

Mangos können auf verschiedene Arten geschnitten werden. Um eine Mango zu schneiden, legen Sie sie auf eine stabile Oberfläche und schneiden Sie sie in der Mitte entlang des Kerns. Dann schneiden Sie die beiden Hälften in kleinere Stücke. Sie können auch die Schale entfernen, indem Sie die Mango in eine Schale schneiden und die Schale abziehen. Wenn Sie die Mango in Scheiben schneiden möchten, schneiden Sie die Mango in der Mitte entlang des Kerns und schneiden Sie die beiden Hälften in dünne Scheiben.

Mango-Rezepte

Mangos können auf viele verschiedene Arten zubereitet werden. Sie können in Salaten, Smoothies, Säften, Desserts und vielem mehr verwendet werden. Ein beliebtes Rezept ist Mango-Limetten-Sorbet. Dazu benötigen Sie eine reife Mango, Limettensaft, Zucker und Wasser. Alle Zutaten werden in einem Mixer gemischt und dann in eine Eismaschine gegeben. Nach ein paar Stunden ist das Sorbet fertig.

Fazit

Mangos sind eine leckere und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Es gibt viele verschiedene Arten von Mangos, die alle einen einzigartigen Geschmack und eine einzigartige Textur haben. Mangos sollten bei Raumtemperatur gelagert werden, bis sie reif sind, und dann im Kühlschrank aufbewahrt werden. Mangos können auf verschiedene Arten geschnitten und zubereitet werden. Es gibt viele leckere Mango-Rezepte, die Sie ausprobieren können.

FAQ

Q:Welche Arten von Mangos gibt es?
A:Die am häufigsten verwendeten Sorten sind Tommy Atkins, Kent, Haden, Keitt und Ataulfo.
Q:Wie lange kann man Mangos lagern?
A:Wenn die Mango reif ist, sollten Sie sie innerhalb von ein bis zwei Tagen verzehren.
Q:Wie schneide ich eine Mango?
A:Um eine Mango zu schneiden, legen Sie sie auf eine stabile Oberfläche und schneiden Sie sie in der Mitte entlang des Kerns. Dann schneiden Sie die beiden Hälften in kleinere Stücke.

Mangos sind eine leckere und gesunde Ergänzung zu jeder Mahlzeit. Wir hoffen, dass Sie jetzt alles über Mangos wissen, einschließlich Sorten, Lagerung, Schneiden und Rezepte. Weitere Informationen finden Sie auf Die Fichte frisst und The Spruce Eats Rezepte .